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建筑师高哲与花店店主文文离婚三年，见面就吵，互相视为仇人。高哲活在对前妻的怨恨中，文文则假装洒脱。一场罕见的雷暴击中两人所在的同一地点，当晚他们做了一个共同的梦：互换身体。醒来后发现一切如常，但每到夜晚闭上眼睛，他们就会进入对方的身体。白天各自忙碌，晚上却要替对方解决烂摊子：高哲要面对花店的繁杂琐事和追求文文的暖男；文文要应付高哲苛刻的老板和无理取闹的甲方。在被迫深入了解对方生活的过程中，他们才明白当年离婚的导火索其实是一场误会。为了解开梦境，他们必须合作完成一个任务：合作为一对老年痴呆症夫妇举办金婚纪念。在准备过程中，尘封的爱意重新萌发。
香港爱情喜剧的回归之作。虽然没有大场面，但剧本扎实，笑中带泪。互换身体的设定虽然常见，但本片融入了对中年打工人生存现状的描绘，显得非常接地气，结局浪漫得恰到好处。
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